Biodanza

Cycle d’ateliers animés par Viviana RICCIARDI, facilitatrice de Biodanza.

Nous avons tous des besoins profonds qui sont liés à qui nous sommes, à notre essence, à notre âme. Ce sont les droits de l’âme.*

                 *Tiré de « Les droits de l’âme » de Massimo Rosselli – psychiatre.

  • Samedi 18 novembre 2017 de 14h à 19h30 – Se sentir présent à soi et au monde

C’est à partir de la présence à soi, incarnée, ici et maintenant que nous pouvons exprimer qui nous sommes dans le monde.

  • Samedi 27 janvier 2018 de 14h à 19h30 – S’ouvrir à l’acceptation de soi

C’est la voie pour sortir du conflit intérieur que nous sentons parfois en nous : reconnaitre toutes les parties de nous.

  • Samedi 3 mars 2018 de 14h à 19h30 – Se sentir en relation

La relation se construit instant par instant, c’est un mouvement vers soi, vers l’autre, vers le monde.

  • Samedi 26 mai 2018 de 14h à 19h30 – Choix et volonté

Notre capacité de choix est toujours là, expression de notre volonté, et permet notre réalisation dans le monde.

Lieu : Centre KEDREOS – 23 rue Jean Jaurès 38920 CROLLES

Informations : Viviana Ricciardi – 06 81 49 32 45

Bulletin d’inscription.

                  biodanza1                     biodanza2

Biodanza, la danse de la vie

« La vie est mouvement. Réhabiliter le mouvement plein de sens, c’est favoriser la connexion immédiate à la vie, ce qui manque cruellement à notre société ».
Rolando Toro créateur du système Biodanza

« La Biodanza apprend que ce qu’on vit compte plus que les mots ».
Une élève

Qu’est-ce que la Biodanza

Biodanza vient de bios (vie) et danza (danse). C’est un système d’épanouissement des potentialités humaines, qui, à travers des exercices-danses accessibles a tous, favorise la communication, la rencontre avec soi-même et avec les autres.

Elle augmente le niveau de vitalité, en réduisant les états d’anxiété, et en renforçant l’estime et la confiance en soi.

La Biodanza nous aide à :

  • nous exprimer librement
  • à donner un nouvel élan à notre joie de vivre
  • à améliorer nos relations
  • à réagir mieux au stress
  • à agir d’une façon plus cohérente avec notre identité.

La Biodanza nous permet d’être nous même, de découvrir nos désirs pour nous diriger avec passion, créativité et enthousiasme vers ce que nous désirons vraiment.

Chaque séance est un parcours réalisé à travers des exercices individuels, à deux et en groupe, pour stimuler, de façon harmonieuse, les mouvements naturels de notre corps, en réveillant nos potentialités inexprimées. Au besoin, les séances de groupe peuvent être accompagnées par des séances individuelles.

Viviana Ricciardi

Facilitatrice et formatrice en Biodanza et psychopraticienne en Psychosynthèse, elle accompagne les personnes dans leur processus d’épanouissement depuis 15 ans. Elle reçoit en séance individuelle et de couple à Chambéry, et anime des ateliers de groupe, hebdomadaires et en weekend, en Rhône Alpes.